「肌筋膜放鬆伸展工作坊」
公開進修學院為舒緩同學在工作及學習時的肩頸背痛,將舉辦「肌筋膜放鬆伸展工作坊」,讓你的身體 “輕”起來。
公開進修學院為舒緩同學在工作及學習時的肩頸背痛,將舉辦「肌筋膜放鬆伸展工作坊」,讓你的身體 “輕”起來。
為了讓同學體驗這項充滿活力和挑戰的運動,公開進修學院特別舉辦「躲避盤體驗課」讓同學在2小時的躲避盤課中掌握基本技巧,感受躲避盤運動的樂趣。
由公開進修學院主辦的「匹克球入門課」已於2025年6月30日順利舉行,吸引同學踴躍參與。
考試即將來臨,為了幫助同學更有效地溫習並取得好成績,公開進修學院將舉辦備試及應試技巧線上工作坊。