公開進修學院於2022年12月29日、2023年1月3、5、7、10日設置「打氣站」為同學預備考試打氣，並即場派發打氣包。
聖誕節將近，本學院為遙距及兼讀課程同學準備了聖誕福袋。歡迎同學由現在至12月24日期間，親臨本學院櫃台，出示學生証以領取聖誕福袋一個。數量有限，先到先得，送完即止。公開進修學院預祝各位同學聖誕節快樂！櫃台位置：何文田正校園B座地庫櫃台開放時間*：星期一至五下午五時至晚上八時（12月22日星期四（冬至）提早兩小時，於六時關閉）星期六及日下午二時至晚上六時（12月24日星期六（平安夜）提早一小時，於五時關閉）如有查詢，歡迎致電2768 6742與我們聯絡。
公開進修學院於2022年12月9日於正校園蕭曾鳳群廣場舉辦「街頭報佳音」活動，學院職員聯同遙距及兼讀課程學生義工隊V-Power為大家獻唱聖誕歌曲，向在場同學派發精美聖誕禮物，與大家歡度佳節。
本校公開進修學院現正招募遙距及兼讀課程的同學加入無伴奏合唱團。透過成為無伴奏合唱團的一員，你可獲定期的專業歌唱訓練，以及認識一班志同道合的朋友。招募詳情如下：申請日期：2022年12月1日 至2023年1月11日試音日期：2023年1月18日 至2023年2月3日申請方法：[按此] 填妥網上申請表及參加所獲安排時間及地點的試音資格：(a)香港都會大學遙距及兼讀課程學生;及(b)通過試音 無伴奏合唱團訓練詳情如下 :由2023年2月至7月，本學院將安排10節訓練，每月訓練2次（請參考下列訓練日程）訓練地點：香港都會大學出席不少於八節訓練後，可參與本學院在2023年7月舉辦的年度匯演訓練日程 （暫定）:節數日期時間節數日期時間 12023年2月18日（六）上午10:30 – 下午12:3062023年4月29日（六）上午10:30 – 下午12:30 22023年3月4日（六）上午10:30 – 下午12:3072023年5月27日（六）上午10:30 – 下午12:30 3 2023年3月18日（六）上午10:30 – 下午12:3082023年6月10日（六）上午10:30 – 下午12:30 42023年4月1日（六）上午10:30 – 下午12:3092023年6月24日（六）上午10:30 – 下午12:30 52023年4月15日（六）上午10:30
身處繁忙的都市之中，我們每天要應付源自家庭、工作．以及學業等各種生活壓力。急速的生活步伐或會令肌肉繃緊、精神緊張。適時關注自己的身、心、靈，停下來歇一歇，和自己好好相處、傾聽內心的聲音，能使我們重新得力。 靜觀是指有意識地以不加批判的心，將注意力帶回到當下，覺察及如實地接納自身的思想、情緒和身體反應。 公開進修學院於2022年12月2日舉辦了一場靜觀減壓工作坊，由護理及健康學院高級講師盧秀娟女士主理。工作坊旨在透過介紹靜觀的概念及相關練習，協助同學應付生活上的壓力，舒緩及減少負面情緒，保持心理健康。
2022年10月30日，遙距及兼讀課程學生義工隊 "V-power" 攜同他們的親朋好友，一起到元荃古道郊遊徑，進行清潔山野的義務工作。
公開進修學院於2022年12月29日、2023年1月3、5、7、10日設置「打氣站」為同學預備考試打氣，並即場派發打氣包。
聖誕節將近，本學院為遙距及兼讀課程同學準備了聖誕福袋。歡迎同學由現在至12月24日期間，親臨本學院櫃台，出示學生証以領取聖誕福袋一個。數量有限，先到先得，送完即止。公開進修學院預祝各位同學聖誕節快樂！櫃台位置：何文田正校園B座地庫櫃台開放時間*：星期一至五下午五時至晚上八時（12月22日星期四（冬至）提早兩小時，於六時關閉）星期六及日下午二時至晚上六時（12月24日星期六（平安夜）提早一小時，於五時關閉）如有查詢，歡迎致電2768 6742與我們聯絡。
公開進修學院於2022年12月9日於正校園蕭曾鳳群廣場舉辦「街頭報佳音」活動，學院職員聯同遙距及兼讀課程學生義工隊V-Power為大家獻唱聖誕歌曲，向在場同學派發精美聖誕禮物，與大家歡度佳節。
本校公開進修學院現正招募遙距及兼讀課程的同學加入無伴奏合唱團。透過成為無伴奏合唱團的一員，你可獲定期的專業歌唱訓練，以及認識一班志同道合的朋友。招募詳情如下：申請日期：2022年12月1日 至2023年1月11日試音日期：2023年1月18日 至2023年2月3日申請方法：[按此] 填妥網上申請表及參加所獲安排時間及地點的試音資格：(a)香港都會大學遙距及兼讀課程學生;及(b)通過試音 無伴奏合唱團訓練詳情如下 :由2023年2月至7月，本學院將安排10節訓練，每月訓練2次（請參考下列訓練日程）訓練地點：香港都會大學出席不少於八節訓練後，可參與本學院在2023年7月舉辦的年度匯演訓練日程 （暫定）:節數日期時間節數日期時間 12023年2月18日（六）上午10:30 – 下午12:3062023年4月29日（六）上午10:30 – 下午12:30 22023年3月4日（六）上午10:30 – 下午12:3072023年5月27日（六）上午10:30 – 下午12:30 3 2023年3月18日（六）上午10:30 – 下午12:3082023年6月10日（六）上午10:30 – 下午12:30 42023年4月1日（六）上午10:30 – 下午12:3092023年6月24日（六）上午10:30 – 下午12:30 52023年4月15日（六）上午10:30
身處繁忙的都市之中，我們每天要應付源自家庭、工作．以及學業等各種生活壓力。急速的生活步伐或會令肌肉繃緊、精神緊張。適時關注自己的身、心、靈，停下來歇一歇，和自己好好相處、傾聽內心的聲音，能使我們重新得力。 靜觀是指有意識地以不加批判的心，將注意力帶回到當下，覺察及如實地接納自身的思想、情緒和身體反應。 公開進修學院於2022年12月2日舉辦了一場靜觀減壓工作坊，由護理及健康學院高級講師盧秀娟女士主理。工作坊旨在透過介紹靜觀的概念及相關練習，協助同學應付生活上的壓力，舒緩及減少負面情緒，保持心理健康。
2022年10月30日，遙距及兼讀課程學生義工隊 "V-power" 攜同他們的親朋好友，一起到元荃古道郊遊徑，進行清潔山野的義務工作。
