吃對，才專心：提升記憶與學習效率的關鍵

記憶力和專注力與我們的飲食習慣息息相關。吃對的食物能夠為大腦提供正確的「燃料」，提升記憶力與專注力，有效幫助同學在學習和工作上的表現。

為此，公開進修學院將舉辦「吃對，才專心：提升記憶與學習效率的關鍵」營養學講座，特邀請專業的營養師為同學講解實用的飲食攻略，分享如何在繁忙的生活中輕鬆實踐均衡飲食與良好的生活習慣，提升專注力與學習效率。

詳情如下：

有興趣者請於2026年5月5日（星期二）或之按此或掃描二維碼填寫資料報名。