「肌筋膜放松伸展工作坊」
公開進修學院為舒緩同學在工作及學習時的肩頸背痛,將舉辦「肌筋膜放鬆伸展工作坊」,讓你的身體 “輕”起來。
公開進修學院為舒緩同學在工作及學習時的肩頸背痛,將舉辦「肌筋膜放鬆伸展工作坊」,讓你的身體 “輕”起來。
為了讓同學體驗這項充滿活力和挑戰的運動,公開進修學院特別舉辦「躲避盤體驗課」讓同學在2小時的躲避盤課中掌握基本技巧,感受躲避盤運動的樂趣。
由公开进修学院主办的「匹克球入门课」已于2025年6月30日顺利举行,吸引同学踊跃参与。
考试即将来临,为了帮助同学更有效地温习并取得好成绩,公开进修学院将举办备试及应试技巧线上工作坊。