CBMP1096C 肌肉骨骼保養與護理

本科主要介紹肌肉骨骼的保養及護理方法。第一部分為基礎保養篇，主要介紹人體的骨骼結構、關節的基本結構和功能，並探討與骨骼和關節健康息息相關的主要因素及其影響，包括體重、懷孕、更年期和老化等。第二部分為痛症護理篇，將會簡介不同肌肉骨骼痛症的成因、風險因素、普及性及臨床症狀，介紹和示範合適的護理方法和運動，並介紹相應治療方法、注意事項及常見謬誤。最後部分會講述常見的膝蓋痛症、頸椎及腰椎痛症、上肢痛症、下肢痛症，包括髖部骨折。

修畢本科後，你應能：

• 簡述人體的肌肉骨骼結構，以及關節的基本結構和功能；

• 說明體重、懷孕、更年期和老化等因素如何影響骨骼與關節健康；

• 指出常見的肌肉骨骼健康問題，並簡述一些個人護理方法；

• 概述不同肌肉骨骼痛症的成因、風險因素、普及性及臨床症狀；

• 針對不同肌肉骨骼痛症，簡述患者須注意的事項和相關物理治療方案，並嘗試示範合適的運動；

• 釐清不同肌肉骨骼痛症的常見謬誤。