CBMP1047C 樂活退休

李嘉誠專業進修學院 自在人生自學計劃 學習主題:生活智慧 CBMP1047C 樂活退休

課程重點

了解由在職到退休後的生理、社會心理及財務上的轉變,為即將退休人士提供全面裝備,有助提升退休後的生活質素。

修讀時間

13周

授課語言

粵語

授課模式

面授

學費

$350

學習範疇

生活智慧

先修科目

課程簡介

本科旨在讓你了解由在職到退休後的生理、社會心理及財務上的轉變,並重新檢視退休人士在社會上的地位和價值,為即將退休人士提供全面裝備。本科將有助學員提升退休後的生活質素,做個健康快樂的退休人士!

學員修畢本科後,你應能:

  • 說明個人處於退休之年的生理、社會心理及財政狀況;

  • 解釋退休後個人所遇到的種種生理、社會心理及財政上的轉變;

  • 在生理、社會心理及財政方面作好部署和準備,實踐理想的退休生活。

單元一覽

單元一 從長計議退休易

單元二 退隱江湖問世事

單元三 退而不休世藝多

單元四 長「心」不老話當年

單元五 老年健康知多少

單元六 健康生活模式:均衡飲食

單元七 健康生活模式:運動

單元八 健康生活模式:健康監察

單元九 健康生活模式:藥物的使用

單元十 計劃退休生活

單元十一 制定退休目標

單元十二 運用投資、理財工具

單元十三 實踐退休理財計劃