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「2024-25年度V-Power义工迎新日」已于2024年10月27日圆满举行。学院期望透过举办迎新日藉以加深义工对彼此的了解和认识，促进团队凝聚力和合作精神，为未来服务社区工作奠定基础。

声音不仅能被耳朵听见，更能被身体感受。颂钵是喜马拉雅山脉的古老乐器，拥有数千年历史。颂钵产生的声音和震动能直接影响大脑活动，能有效纾解压力、提高专注力。

公开进修学院将于10月推出一系列实用而有趣的网上工作坊，旨在帮助同学掌握学习技巧和提升学习效率。我们现诚邀你参与「技能跃进月」的活动。所有工作坊将以广东话进行，并以Zoom视像形式举行以方便同学参与。

新学年已经开始，大家都努力进修及提升自我。你有否想过利用课余时间参加义工活动，认识及服务社区有需要人士、学习新技能新事物，或者与朋友一起共度快乐时光？无论是什么理由，义工服务都能为他人带来益处。

公开进修学院与「澄明手作」合办的「彩染体验及校友创业分享会」已于2024年8月17日圆满结束。是次活动吸引了多名对彩染工艺和创业有兴趣的同学参加。活动当天，本校校友兼「澄明手作」创办人何巧怡小姐（Helen）向同学介绍并展示染艺的技巧及作品。

「第二届V-Power义工嘉许礼」已于2024年7月31日圆满举行。今年的颁奖典礼共有21名成员获颁授奖项，以表扬成员在过去一年于义工服务中杰出的表现。嘉许礼更邀请成员的家人和好友出席，一同见证喜悦。

想透过灵活进修实现梦想？想获取认可资历以提升职场竞争力？那就不要错过香港都会大学2024秋季遥距及兼读课程的巡回招生！

当工作压力如同雪球一样愈滚愈大，都会影响身心健康及工作表现。为了让同学释放压力，同时提升工作的专注度，本校公开进修学院将举办「自我催眠─5分钟KO工作压力」工作坊，教授同学运用自我催眠的技巧，快速而有效地调整自身状态，从而更好地应对工作和生活中的各种压力。

临近考试，本校公开进修学院将举办「备试及应试技巧」在线工作坊，帮助同学能更有效地温习并取得好成绩。

遥距及兼读课程学生义工队V-Power的成员于2024年4月6日(星期六)参了与灵实长者日间暨复康中心 (港岛东)的「油墙假期」活动，为中心活动室重新扫上油漆。

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